レスキュートレーニング!
おばんです。
本日はレスキュートレーニングをモスダイバーズとお手伝いに来てくれているゆっこと
最高のお天気の中でやってきました。
1日かけてやったお陰で身体はクタクタ、顔は真っ黒。でもとっても充実していました。
まずは準備運動として、やや重めのウエイトを着けてフィンスイムと立ち泳ぎ。
自分のフィンを持つことで荷重し、いわゆる「巻き足」と呼ばれる立ち泳ぎの練習です。
救助を待つ際には浮いて待つことが基本なので、水面に寝そべって楽な体制を維持しますが
救助ヘリや船が来た時には手を振ったりしないといけないので、練習練習。
緊急用酸素キットの組み立ても復習です。
きちんと部品が揃っているか、すぐに取り出せるかなどもチェック
酸素キッドもメーカーや型が違えば部品も違うので、改めてお互いのキッドを再確認。
次は水面で溺れいる人へのアプローチ。
まずは声をかけてから、すぐにマスクとスノーケルを着けてダッシュ!
選手交代して再びダッシュ!メンバーを替えてダッシュ!
こんなにダッシュばかりするのはなかなか無いので、さすがにマスクが曇るくらい息が上がる〜
意識がある人は落ち着かせて船に戻ることが目的ですが
もしも意識がない人を船に揚げなくてはいけない時はどうするか!
お互いの船の作りや、女性が一人で揚げる場合や男性を揚げなくていけない場合など
いろんなシミュレーションで引き揚げの練習。
レスキュー訓練と言っても、講習とは違うのでいかに早く臨機応変に出来るかも想定します。
まずは女性が女性を揚げる場合
一般女性よりは力もあるのか、私たちにとって同体格+5kgは問題なく揚がりました。
水面で素早く肩に乗せ、ポジションを整えて一気に上がる!
もう少し体格差があってもバスタオルのような物を使って軽々!
さて、問題は体格差の大きい男性を揚げる場合。
私が太志を揚げようとしてますが、なんとか水から引き揚げられても
ステップを最後まで登るのはキツい・・・
完全に子泣き爺の状態ですね。背負い投げでもすれば船に揚がりそうですが(笑)
男性コンビでもなかなか大変そうです。
女性二人で最重量の太志でも揚がる方法を
ロープ作戦と肩車作戦(笑)
なんとこれがひょいひょい!
船に必ずあるロープを上手く使うことで引き揚げも工夫できますね。
丘に戻ってからはロープ投げの練習です。
なるべく足場が不安定になるようにタイヤに乗ってチャレンジ♪
ロープ投げが得意な太志がお手本で教えてくれます。
目標に向かって
放物線を描くようにポ〜〜〜ンと
ぴったり届いてドヤ顔です。
指導の甲斐あってか私も
ゆっこも一発クリア!
自分がロープを投げられる限界距離を覚えておくのも大切です。
そのままCPRの練習へ
最新の赤十字のYouTubeも確認しながら早速スタート!
事故者を確認して、安全を確認して、意識と呼吸の確認!
『大丈夫ですか?もしもし〜!!』私たちのいつも大きな声で反応がないなら
意識はないですよね。うん。
これまた大きな声で助けを呼んで
積極的な救助者が現れたら(笑)
『あなたは119番に電話して下さい〜』『あなたはAEDを持って来て下さい〜』
質の良い心肺蘇生をするために交代してもらったり
(それでも一人5セットのノルマにしたら汗だくになりました)
練習用AEDでいかにスムーズに心肺蘇生をしながら、パッドを貼り付けるか
脱がせにくい服ならどうするかなど、みんなで繰り返し練習です。
夕方にはクッタクタになるくらいでしたが、備えをすることで
あってはならない万が一に体が自然に動くようになるはずです。
これからも定期的にスキルチェックをしながら、安全なダイビングを心がけます!
明日は筋肉痛かな??
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サンゴの産卵予想日
◯=満月日
・5/14(土)~5/18(水) ◯5/16(月)
・6/12(日)~6/16(木) ◯6/14(火)
・7/12(火)~7/16(土) ◯7/16(木)
・8/11(祝木)~8/15(月) ◯8/12(金)
・9/9(金)~9/12(月) ◯9/10(土)
もちろん自然の営みになりますから、予定通りには行かないのですが・・・
基本はこちらの日程でご案内となります。
日中のダイビングを制限して頂くことはございませんが、4本目をサンゴの産卵狙いで
潜られる場合にはエンリッチタンクの利用をお勧めしております。
ミッドナイトダイブの開催日!!
・4/19(火)~4/23(土)
・5/19(木)~5/22(日)
・6/26(日)~6/28(火)
・7/24(日)~7/28(木)
・8/22(月)~8/26(金)
・9/15(木)~9/19(祝月)
・10/14(金)~10/18(火)ゴリラハウスコラボ
ハロウィンミッドナイト
※AM:2DIVE/MND:2DIVE
・11/14(月)~11/17(木)
天候により中止の場合あり。
ハロウィンミッドナイト以外の日程は日中のダイビングもある為、
ミッドナイトは1DIVEのご案内を予定しております。
※日中3DIVEしてもミッドナイトダイブにはご参加頂けます。
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2022NEW T-shirt
今年のTシャツも可愛く仕上がりました!胸元にはポラリスのロゴ入り、背面には忘れ物チェックリストをデザイン♪
例年通り、速乾軽量のドライTシャツなのでサラッとした着心地です。
しかもUVカットと防臭効果も兼ね備えています。
シワになりにくいから旅行にも便利なポラリスTシャツ♪
カラーは深みがかった緑が綺麗なアイビーグリーンとミックスカラーになった新色のミックスパープルの2色です。
サイズはSからLLまでご用意があります。(アイビーグリーンのみ3L有り)価格は各サイズ¥3000(税込)
数量限定なのでお早めにどうぞ!